） 那麼最適合體溫散逸的睡眠姿勢是什麼？ 答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。
苗栗縣再添一處歷史建築，位在銅鑼鄉竹森村的「惇敘堂」，不僅是李家古宅，還是抗日英雄丘逢甲的出生地，傳統磚木建築已2百多年歷史，有蓄水作用的半月池，以及石頭砌成的禾埕廣場，風水講究，成為保存完成的傳統客家三合院。 ...more ...more
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玄空飛星：雙星斷事詳解。（二）二一：一白坎屬水，主中男；二黑坤屬土，主老女。土剋水，男被剋，女欺男，妻欺夫。二一組合，為二黑土剋一 ...
本文介绍了18种南方常见的藤本植物，包括它们的别名、学名、分布、形态特征、园林用途和特点。藤本植物是造园中常用的植物材料，可用于垂直绿化，增加城市绿量和生态环境。
調查局指出，蕭吏欽（62歲）是帶小孩出國旅遊發生不幸，局長王俊力接獲噩耗深感驚愕，已指示台南市調查處派員慰問蕭男在台家屬，並指示駐印尼法務秘書協助家屬處理後續事宜。 據了解，蕭吏欽是調查班28期，早年是嘉義縣站據點，專長是發掘情報與案源，後來到嘉義市站服務時，調升調查專員兼組長，這幾年轉任南區國稅局監察室稽核。...
（漢語詞語） 慈悲，拼音是：cí bēi。 佛教 用語。 慈指給予眾生安樂；悲指拔除眾生的痛苦。 後俗訛為慈愛、悲憫的 同義詞 。 [2] 為慈與悲二者的合稱，在佛教中為基本教義之一，也是 四無量心 的基礎。 大乘佛教 中，佛、菩薩以追求慈悲及智慧為最高目標。 慈悲，慈是指帶給他人利益與幸福；慈悲的悲是指掃除他人心中的不利益與悲傷。 慈愛眾生並給與快樂（與樂），稱為慈；同感其苦，憐憫眾生，並拔除其苦（拔苦），稱為悲；二者合稱為慈悲。 亦謂給諸有情快樂與快樂之因，並將彼等從苦難與苦難之因中拔救出來。 [1] 中文名 慈悲 拼 音 cí bēi 梵 語 karun!a 類 型 宗教名詞 注 音 ㄘㄧˊ ㄅㄟ 反義詞 殘酷,殘忍 釋 義 給眾生快樂，將眾生從苦難中拔救出來 目錄 1 基本解釋
從自然的角度來說，燕巢大部分都是泥土做的，在大自然中遇到風吹雨淋容易損毀，因此燕子才會飛到屋簷下築巢，不但可遮風擋雨，也可讓雛鳥或鳥蛋不會遭到蛇類等肉食動物捕食，這點與人類稱呼的「風水寶地」一說不謀而合。 廖大乙表示，去年犯太歲的4個生肖的朋友，若遇上燕子築巢代表轉運的開始。 （圖／廖大乙提供）...
睡左邊 睡右邊
